Alimentos sanos

Un grupo de investigadores holandeses han clasificado los vegetales según su color y sus propiedades.

Los verdes, como las espinacas, la lechuga, los guisantes o las judías, aportan magnesio, importante para el proceso de la relajación muscular.

Los de color naranja o amarillo intenso, como la zanahoria, la naranja, el melocotón o la calabaza, tienes compuestos antioxidantes y son beneficiosos para nuestra piel.

Los blancos, como la pera, la manzana o el plátano, protegen los vasos sanguíneos del cerebro.

Y los rojos y morados, como el tomate, las cerezas, la lombarda o el pimiento, contienen sustancias con propiedades que previenen enfermedades cardiacas.
Así que, está bien comer muchas verduras y frutas, si queremos estar fuertes...
Chao! :)

Las buenas pelis

¡Holaaa!

Ayer vi una peli antigua en blanco y negro de Tarzán  (de carne y hueso) con mi madre y me encantó. El actor Johnny Weissmuller lo hace genial y es increíble. Además obtuvo cino medallas en natación en la vida real y fue campeón del mundo.

Se están perdiendo esas buenas películas y ahora casi ningún joven las ve... ¡Con los valores que tienen!

Están:

-Tarzán de los monos         -El triunfo de Tarzán

-El tesoro de Tarzán            -Tarzán y su hijo

-Tarzán y la cazadora          -Tarzán y la mujer leopardo

Creo que algunas más. ¡Son interesantísimas! Hacedme el favor de ver alguna...¡jejeje!
Y que no falte la mona Chita...
Hasta mañana!
(Escrito el 22-11-2015)

Amani na wema

Buenas!

Hoy por la tarde nos han dado una charla en el colegio sobre las vocaciones de dos monjas. Ha sido genial y muy útil...

Son monjas misioneras de la asociación ''Hermanas Franciscanas de la Inmaculada'', que ayudan en países o ciudades muy pobres como Uruguay, Venezuela, Colombia, Kenia, India...

La hermana Carmen estuvo 26 años en la India, después 12 en Kenia y ahora estaban ayudando en Uruguay. Nos ha contado como en Kenia construyeron un hospital, un colegio, como acogían a los huérfanos, el sida, la malaria, como los niños recorren 7 o 9 kilómetros para conseguir agua, lo valiosas que son las vacas, los partos de las madres y los bebés en las incubadoras, la clínica móvil (en un todoterreno), las casas hechas de hojas, plásticos, estiércol...

Una mujer tiene 12 hijos y gana 60 euros al mes...  Gracias al buen corazón de estas mujeres de la Inmaculada sus vida son, aunque sea poco, mejores. Allí un trozo de naranja es un lujo. Y unos zapatos...
Todo esto me ha servido muchísimo para comprender la infinita suerte que tengo y que tengo que estar agradecidísima.
La verdad es que cada vez hay menos personas que aprecian eso.

¡Un saludo! :)
(Escrito el 18-11-2015)

Nuevas Noticias

Hola de nuevo,

Han detenido recientemente en Saint Denis en Francia a 8 terroristas y 2 han muerto. Una mujer ha hecho explotar al parecer su cinturón explosivo y el otro ha sido alcanzado por los misiles de la policía.

Parece que esto sigue.¿A quién diantres le gusta todo este asunto?

Un abrazo, amigos.
(Escrito el 18-11-2015)

El atentado de Francia

El pasado viernes los yihardistas, como la mayoría sabréis por las noticias, cometieron un atentado en París en el que murieron 129 personas y decenas resultaron heridas. Después, los asesinos se suicidaron ''en el nombre de Alá''.

¿Acaso eso es lo que quiere Dios? ¿Que unos pirados con armas maten a la gente por doquier? El dolor que han causado a las familias, y a gente joven...¿Eso? Dios no quiere por ningún medio que seres vivos a los que Él ha creado perezcan. Afortunadamente el Señor es justo con todos y ninguna lágrima y ninguna gota de sangre derramada serán desperdiciadas o en vano.

Los del Islam piensan que hay que matar a gente inocente que no ha hecho nada...¿Por no creer como ellos?

Eso es tremendamente injusto. ¡Todos somos criaturas de Dios!

Mucha gente ha empezado a poner en sus fotos de perfil de Whatsapp, Facebook,etc imágenes que protestan contra los atentados terroristas y contra el horror que van sembrando.Ojalá algún día cese y los hombres tengan al fin sabiduría.
(Escrito el 16-11-2015)
     
                                                           

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¡Mi nuevo blog!

¡Hola, soy Mariposa Virrey, bienvenidos!
Como veis me he creado un blog donde se pueden poner comentarios sin ningún problema, y no hay nada de publicidad...

Aquí voy a publicar cosas interesantes y llenas de vida. Naturaleza,manualidades, experiencias y muchas cosas más.
 Espero que os guste, friends. ;)

Gracias por seguirme!